Modalidad: On-line, a través de plataforma virtual de la Aspex.
Fecha: Inicio: 27 mayo de 2026 Finalización: 26 junio de 2026
Horario: Fase presencial Día 25/06/26 de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas
Fase On-line. Inicio: 27/05/2026 Finalización: 26/06/2026
Financiación: Fondos CA.
Horas lectivas: 24. (8+16)
Alumnos: 40.
Evaluación: Continua.
Certificación: Diploma de Aprovechamiento.
Solicitudes: 10 días hábiles desde publicación DOE

OBJETIVOS
El control del estrés en intervenciones policiales es fundamental para garantizar tanto la seguridad del agente como la eficacia y legalidad de su actuación.
- Desarrollar el autocontrol emocional en situaciones de alta tensión.
- Mejorar la toma de decisiones bajo presión.
- Prevenir el desgaste psicológico profesional.
- Optimizar la comunicación y el trabajo en equipo.
- Favorecer una intervención segura, eficaz y proporcional.

CONTENIDOS
Módulo 1. Estrés y Rendimiento Policial (3 h)
- Concepto de estrés operativo.
- Estrés agudo y crónico.
- Neurofisiología del estrés.
- Factores estresores policiales.
- Curva de rendimiento.
Módulo 2. Autoconocimiento y Gestión Emocional (4 h)
- Inteligencia emocional.
- Identificación emocional.
- Pensamientos automáticos.
- Gestión del miedo y la frustración.
- Regulación emocional.
Módulo 3. Técnicas de Autocontrol en Alta Tensión (4 h)
- Respiración táctica.
- Anclajes mentales.
- Técnicas de grounding.
- Visualización preventiva.
- Rutinas operativas.
Módulo 4. Toma de Decisiones Bajo Presión (4 h)
- Sesgos cognitivos.
- Modelo OODA.
- Evaluación del riesgo.
- Uso proporcional de la fuerza.
- Decisiones éticas.
Módulo 5. Comunicación y Gestión de Conflictos (4 h)
- Comunicación verbal y no verbal.
- Escucha activa.
- Desescalada.
- Negociación básica.
- Gestión de personas agresivas.
Módulo 6. Trabajo en Equipo y Coordinación (3 h)
- Liderazgo situacional.
- Roles en emergencias.
- Gestión jerárquica.
- Comunicación interna.
- Prevención de conflictos.
Módulo 7. Salud Mental y Resiliencia (3 h)
pág. 48
- Estrés postraumático.
- Burnout.
- Fatiga emocional.
- Señales de alerta.
- Plan de autocuidado.